男もすなるヘタバス日記。（中年はいつもいっぱいいっぱい）

最近少しずつランニングプレイが出るように成ってきました。

もちろんまだまだ動きは悪いし、ディフェンスでは足が地面に刺さってるくらい
動きませんが…

オフェンスの時にタイミングを見計らってゴールに突っ走る。

すると皆俺らは走らないと思ってるんで、結構出し抜けます。

あとはきちんとレイアップを下から打つことと左の時は左手で打つことですね(笑)
←書いてて恥ずかしくなりますね(汗)

少し頑張ると少しプレイの質が変わりますね。

ディフェンスの方は相変わらず足が動かないので、最近は相手に相対してるとき
は小刻みに足を動かす様にしてます。

良くない守り方かもしれませんが、この方が少なくとも今の段階では一番足が動
かせます。



さて…
このところリーダーからパスのレクチャーを受けております。

そのうちe-BOOKの動画の方にも載ると思うのでよろしければご参考に！

シュートもパスも弾く感覚が大事です。
上手い人はピッと弾く感じしません？

それなんですよ、それ。

あとはしっかり踏み込んで、踏み込んでからボールを放す。

で、肘と手首をしっかり入れて、踏み込んだ一歩で沈み込んでボールを放すって
感じです。

すると今までほわわーんて感じだったパスがビシッと決まるようになってきまし
た。

やっぱり体の使い方が悪いんだなー…

肩も良く使う事で一層威力が出るそうですが、私にはまだ出来ません。

バスケは下手に手首を返したらいけんのですな。
やっぱり野球とは違います…




今日の練習はずっと小柄な中学生の少年とマッチアップしてたんですが、やっぱ
り若者は違うわ。

マーク外したはずなのに、直ぐに追い付いてくる。

良く足が動いてるな。
小柄なプレーヤーはああいう動きが出来んとね。

気がつけば、年も明け・・・
心配していたアイバーソンも古巣に復帰し・・

娘も言葉をすらすら話すようになってきた2010年。

ずっとこのブログを放置してしまっておりました。

ブログの更新とは裏腹にバスケの練習にはなんとかきちんと参加できるようになっております。

ただ、なかなかパソコンに向かいあう時間がなく、ブログの更新が出来ないという現状が。
このブログって携帯から更新できるのかな？



まぁ、今さら何ですが昨年のバスケ納めは練習試合してきました。
まぁ、もう本当に「俺、糞だな」と思うような動きしかできませんでしたので内容は割愛。

というか、やはり練習でも試合に出るレベルじゃないというか、やはり、バスケがしたいんであって試合がしたいわけではないというか、結局そこのレベルにいないから単に苦痛にしかならないというのが正直なところなんでしょうね。

まぁ、最近リーダーにチームのブログでほめられたからって図に乗ってる場合でもないっす。

やはりあれですね。試合では練習の半分くらいしか出せないというのは本当ですな。

なんなんだろうなぁ、あの独特の雰囲気。
出た瞬間に息切れするっていうか。

だから試合って苦手なんですよねー







あんまりBJリーグのネタを書いたことがないんですが、新潟ここ数年微妙な位置にいますねぇ。

新潟日報はバスケ好きな記者でもいるのかと思うくらい地方紙なのにバスケの記事が多い気がしますなぁ。

Jリーグの時のジーコみたいに、NBAのもとトップ選手とか引っ張ってくればいいのに。
今ならきっとペニーとか、アランヒューストンとか、ショーンケンプとか復帰に失敗した元トップ選手なら来てくれないかな？

そういえば東京のヘリコプターいなくなったんですかね？

まぁ、そんなこんなで人生マイペースすぎる私ですが、今年も目いっぱいバスケを楽しみます。
皆様本年もよろしくお願い申し上げます<(_ _)>

いや、もちろんスピードは重要なんですが、どうもそれよりも大切なことがあるような気がしてきました。

まぁ、変な話、同じ人間なんだからスピードが速い遅いったって凄く大きい差なんてありませんよ。だって、僕とボルトって100メートル5秒くらいしか変わらないですよ。

あんなに距離走ってたったの5秒しか差がつかないなんて凄いと思いませんか？

ましてやバスケのコートなんてその3分の1くらい？4分の1くらい？ほら、そう考えたら世界一速い人とほとんど変わらないんじゃないですか？

と、前置きが長くなったんですが、何が言いたいのかといいますと、重要なのはタイミングなんだと。


私がうまく人に合わせられないのは、すべてタイミングが遅れているからなんだそうで（←ここまで偉そうに言っておきながら自分で気がついたことではなくて、リーダーに言われたんですが。）
目の前で見てる光景に合わせてたら、もうその時点でボールが手元を離れたときには「過去」に合わせてることになるんですよね、よく考えてみたら。


絶対的に経験の足りない自分はやはり「先を読む」能力が著しく欠如しています。
そして、チームメイトのコート上のコミュニケーションが上手くできません。

だから、パスがもらえない。パスが出せないんですね。

ある意味では僕はバスケは「タイミング」のスポーツだと勝手に思ってます。
というか、最近思ってきました。

タイミングの（ずらし方の）上手い人はバスケが上手い。
逆に単調な私はプレイを読まれやすい。（例えば2ドリブルしてからシュートするとか）

ちょっと次の練習ではそのあたりを意識してやってみたいのですが・・・
バスケってあんまり頭でごちゃごちゃ考えてやっても絶対にうまくいかないですよねー

やっぱりアレですね。
Don't　think．　Feel！ってことですよね。

先週の木曜日久しぶりに練習に参加しました（もう久しぶりってのが枕詞のようですね）。

その時にリーダーから「ノーブリーさんのフォームで気になることが」と言われました。

どうもセットした瞬間に体が伸びているらしいのです。
だからボールにうまく力が伝わらないのだと。

素人が陥りやすい穴の一つに形を追い求めていくばかりに実用性を捨てていることがあります。

フォームなんてカッコ悪くてもリュートが入ればいいんです。
事実いいスコアラーがいいフォームとは限りません。まぁ、きれいな人が多いと思いますけどね・・・

ですから何が言いたいのかというと、まぁ、下手な人はいろいろ試してみて自分に合ったものを模索しましょう。

とりあえず私に足りないものは「前傾姿勢を保つ」こと・・・
そしてなぜかシュートの時の重心（軸足）が逆だったという事実(笑)

これ、試しにやってもらうとわかるんですけど、片足で立ってシュートしてみてどっちが楽かって・・・あ、みんな自然にできてるからそんなことしなくてもよい？
そーですか・・・

どうりで変なわけだ。。

シュートが入らない人はバスケを理論的に理解している人に一度見てもらいましょう。
（感覚的に理解している天才肌の人に聞いても良い回答が出てこないことがありますので注意！！）